-
greenbarleyslim.pl
- 2 lutego 2021
- Fitness i sport
- (0)
Chleb orkiszowy
Moda na pieczenie własnego chleba pojawiła się wraz z modą na produkty ekologiczne, zdrowe, w pełni sprawdzone oraz na przygotowywanie własnych przetworów, zamiast kupowania tak zwanych gotowców. Upieczenie dobrego chleba…
-
- 2 lutego 2021
- Nie tylko fitness
- (0)
Orzechowa pascha – jak ją przyrządzać i skąd pochodzi
Pascha to tradycyjna potrawa wielkanocna pochodzenia północno-rosyjskiego. Przygotowywana jest ona z twarogu lub z mleka, śmietany, masła, z dodatkiem żółtek, cukru, wanilii i innych składników. Często dodaje się do niej…
-
- 1 lutego 2021
- Fitness i sport
- (0)
Jak poprawić swoją technikę przysiadu
Technika przysiadu jest jednym z fundamentalnych ćwiczeń w treningu siłowym. Jest nie tylko podstawą budowania siły i masy mięśniowej, ale również wpływa na poprawę wydolności funkcjonalnej całego ciała. Właściwa technika…
Jak poprawić swoją technikę przysiadu bułgarskiegoJak poprawić swoją technikę przysiadu bułgarskiego Przysiad bułgarski to jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń siłowych, które skupia się na …
Jak poprawić swoją technikę biegu i uniknąć kontuzjiJak poprawić swoją technikę biegu i uniknąć kontuzji Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, nie tylko dla …
Jak zadbać o swoje mięśnie pleców: porady od specjalistyJak zadbać o swoje mięśnie pleców: porady od specjalisty Plecy są jednym z najważniejszych obszarów naszego ciała, a jednocześnie …
Korzyści dla zdrowia płynące z jazdy na rowerzeKorzyści dla zdrowia płynące z jazdy na rowerze Jazda na rowerze to nie tylko przyjemne zajęcie, ale również świetny …
Trening kickboxingu – nie tylko dla zaawansowanychTrening kickboxingu – nie tylko dla zaawansowanych Kickboxing to niezwykle popularna dziedzina sportu, którą często kojarzy się z zaawansowanymi …
Najnowsze komentarze