-
greenbarleyslim.pl
- 2 lutego 2018
- Fitness i sport
- (0)
Smukłe nogi – jak odchudzić łydki? Szczupłe łydki – trener personalny Katowice
Matka Natura każdego z nas wyposażyła w inną budowę ciała. Jak pokazuje doświadczenie - niezależnie od szerokości geograficznej, każdy człowiek znajdzie u siebie jakiś defekt. A to brzuch za duży,…
-
- 22 stycznia 2018
- Fitness i sport
- (0)
Osobisty trener w Warszawie. Płaski brzuch w kilka tygodni – ćwiczenia odchudzające brzucha.
Płaski brzuch to marzenie wielu osób, szczególnie w okresie wakacyjnym gdy urlop spędza się na plaży. Jest to jednak trudne do osiągnięcia zwłaszcza dla kobiet. Budowa ciała kobiety sprawia, że…
Jak zwiększyć wytrzymałość organizmu dzięki treningowi aerobowemuTrening aerobowy to jedno z najskuteczniejszych narzędzi, które pomaga w zwiększeniu wytrzymałości organizmu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić …
Jak skutecznie poprawić swoje wyniki w skokach wzwyżJak skutecznie poprawić wyniki w skokach wzwyż Skoki wzwyż są jednym z najbardziej wymagających i efektownych konkurencji w lekkoatletyce. …
Jak efektywnie trenować w domu: propozycje treningów bez sprzętuJak efektywnie trenować w domu: propozycje treningów bez sprzętu Wiemy, że regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na nasze …
Jakie ćwiczenia warto wykonywać w celu poprawy równowagi psychicznejJak poprawić równowagę psychiczną poprzez ćwiczenia? W dzisiejszym szybkim tempie życia, wciąż na każdym kroku bombardowani jesteśmy stresującymi sytuacjami …
10 sposobów na efektywne spalanie kalorii podczas treningu fitnessEfektywne spalanie kalorii podczas treningu fitness to jeden z kluczowych celów, które stawiamy przed sobą podczas swojej aktywności fizycznej. …
Najnowsze komentarze