Wiele osób nadmiar tkanki tłuszczowej, otyłość i nadwagę traktuje przede wszystkim jako problem związany z mniejszą atrakcyjnością fizyczną, jednak tak naprawdę jest to bardzo ważna kwestia, która ma ogromny wpływ na zdrowie, a także i na funkcjonowanie całego organizmu. Zwłaszcza otyłość brzuszna, gdzie tłuszcz gromadzi się w okolicy jamy brzusznej i narządów wewnętrznych stwarza poważne ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia takie jak na przykład udar, wylew, miażdżyca, czy choroba niedokrwienna serca.
Aby sprawdzić, czy masa ciała jest odpowiednia, czy może jednak coś jest nie tak i mamy do czynienia ze zwiększonym ryzykiem zachorowalności na różne choroby. Aby to sprawdzić to trzeba obliczyć wskaźnik BMI, do którego wyliczenia są potrzebne waga i wzrost. W celu wyliczenia wskaźnika BMI można skorzystać z kalkulatorów, które są dostępne na stronach internetowych i po wpisaniu wymaganych parametrów podają od razu wynik, bardzo często już z interpretacją, jednak wskaźnik ten można również wyliczyć samodzielnie, wystarczy tylko skorzystać w tym celu z odpowiedniego wzoru.
Najnowsze komentarze